부정적이고 게을렀던 과거의 나는 안녕, “함 기 용”
Before
After
함 기 용
- 도전 당시 나이
- 30세
- 직업
- 무직
이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
Winner's Story
결선진출자의 도전 성공 이야기를 들려드립니다.
- 어려운 상황에도
막을 수 없던 도전 의지 - 저는 이미 도전 전부터 몸과 마음이 지쳐있었습니다. 사업 실패 후 금전적인 어려움을 겪고 있었고, 엎친데 덮친 격으로 완전히 망가져있던 식습관 때문에 건강도 악화되어 있었습니다. 우연히 방문한 2019 스펙타큘라에서 시즌 5 무대를 보게 되었고 감명을 받아 저도 도전하게 되었습니다. 저도 주변 사람들에게 나도 할 수 있다는 것을 보여주고 싶었고, 저 스스로도 새로운 도전에 대한 의지와 열정을 가지게 되었습니다.
- 망가진 식습관,
유혹을 견뎌낸 도전 - 도전 시작 후 처음 한 달동안은 음식의 유혹을 이겨내는 것이 가장 힘들었습니다. 저는 규칙적인 식사를 하지 않았었고, 먹고 싶은게 있으면 직성이 풀릴 때까지 많이 먹는 습관이 있었습니다. 어떻게든 먹어야하는 이유를 만들어내서 먹고야마는 식습관의 소유자였습니다. 먹는 양을 줄이고 식단 패턴을 지키는 것이 너무 어려웠습니다. 하지만 코치님이 식단과 운동에 집중할 수 있도록 초밀착 관리를 해주신 덕분에 제가 TOP 10에 들 수 있었다고 생각합니다.
- 완전히 바뀐 나의 시야,
새로운 고민들 - 90일 동안의 도전을 시작하면서 늘 부정적이고 게을렀던 저의 일상이 올바르지 않았다는 것을 깨닫게 되었습니다. 어떤 태도를 가지느냐에 따라 삶의 질이 바뀔 수 있다는 것을 몸소 체험하게 되었습니다. 스스로 더 겸손해지게 되었고, 늘 무거웠던 몸이 가벼워지고 건강해지니, 매일이 너무 즐겁습니다.
어려운 상황 속에서도 할 수 있다는 의지만 있다면
누구나 할 수 있습니다.
Member's Story
결선진출자의 담당 코치의 이야기를 들려드립니다.
-
워낙 술이나 먹는 것을 좋아했던 도전자라서 90일 도전 초반에는 제대로된 식습관 패턴과 운동 습관을 정립하는 것이 어려웠습니다. 하지만 점점 감량하는 모습을 주변 사람들이 알아봐주기 시작하면서 자존감이 많이 회복되는 것을 보았습니다. 직업이 불투명하던 상황에서 도전을 시작했지만 감량 과정에서 점점 미래에 대한 꿈을 되찾고 자신감을 회복하는 도전자의 모습을 보았습니다.
아직 코치가 된지 얼마되지 않아 미흡하고 부족한 부분이 많았지만, 저도 도전자와 함께 성장 한 것 같습니다. 도전 기간 동안 많이 포기하고 싶었을텐데, 마지막까지 집중해준 함기용 도전자에게 너무 고맙습니다. 허벌라이프 담당 코치 "박나래"
페이지 공유하기 
