의지만 있으면 누구든 할 수 있습니다! “강 미 화”
Before
After
강 미 화
- 도전 당시 나이
- 39세
- 직업
- 주부
이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
Winner's Story
결선진출자의 도전 성공 이야기를 들려드립니다.
- 아들과의 약속을
지키기 위한 도전 - 하나뿐인 아들이 엄마가 더 건강한 모습으로 변화했으면 좋겠다고 해서 도전에 임하게 되었습니다. 도전 초기엔 운동 습관 잡는 것도 쉽지 않았고 변화도 더디게 나타났습니다. 여러 상황들이 도전을 방해하는 것 같았지만, 끝까지 포기하지 않도록 마음을 다잡았습니다.
- 깨어난 도전정신과
에너지 넘치는 삶 - 식이조절의 중요성을 깨닫는 도전이 되었습니다. 건강한 식습관의 중요성을 알게 되었고, 꾸준히 운동하는 습관을 가지게 되었습니다. 무엇보다 어떤 일이 닥쳐와도 두렵지 않고 이겨낼 도전 정신이 생겼습니다. 에너지 넘치는 하루하루가 즐겁습니다.
- 무엇보다 중요한 건 의지
- 이번 도전을 통해 몸도 마음도 건강해진걸 느낍니다. 식단과 운동 모두 중요하지만, 결국 가장 중요한 것은 나의 의지입니다. 고민하시는 분들 모두 꼭 도전하세요!
아들과의 약속을 지킬 수 있어 더 뜻 깊은 도전!
앞으로 어떤 것도 두렵지 않아요!
Member's Story
결선진출자의 담당 멤버의 이야기를 들려드립니다.
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도전 초기엔 운동의 어려움이 있었으나, 기초체력이 조금씩 올라가면서 무리 없이 운동을 소화할 수 있게 되었습니다. 의지가 워낙 강하셔서 꼭 성공하실 수 있겠다는 생각을 했어요. 도전 후반에는 감정 컨트롤을 위해 영화도 보고 춤도 추고 최대한 스트레스 관리를 하실 수 있도록 힘썼습니다.
90일동안 변하고 싶은 마음 하나로 믿고 따라와줘서 너무 고마워요. 아들과의 약속을 지키는 엄마의 모습에 많이 배우고 결과도 좋아 너무 기쁩니다. 한 사람의 삶이 성장해나가는 모습을 지켜보면서 코치로써 자신감도 많이 생긴 여정이었던 것 같아요. 멋진 경험 함께 할 수 있게 해준 도전자에게 감사합니다. 허벌라이프 담당 멤버 "김동민"
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