엄마는 강하다! 예쁜 엄마로 탈바꿈한“이 은 혜”
Before
이 은 혜
- 도전 당시 나이
- 36세
- 직업
- 제조업체 근무
이러한 결과는 식단조절과 운동을 병행하여 나타났으며 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
Winner's Story
결선진출자의 도전 성공 이야기를 들려드립니다.
- 잃어버린 내 모습을 위한 도전
- 어느 날 문득 거울을 보면서 여자도 아닌 그냥 뚱뚱한 사람으로 비친 내 모습을 보고 다이어트를 해야겠다고 마음을 먹었습니다. 자신감과 자존감이 모두 하락한 모습을 견디기가 어려워 운동할 수 있는 곳을 알아보다가 뉴트리션 클럽을 알게 되었고 확실하게 도전을 하고 싶어서 바디체인지에 참여하게 되었습니다.
- 자랑스러운 아내와 엄마로!
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감량을 하고 예전보다 자신감 있는 삶을 살게 되어서 너무 기쁩니다. 남편과 부부동반 모임도 예쁘게 꾸미고 참석할 수 있게 되었고, 더 당당하게 생활할 수 있어서 신나는 하루하루를 보내고 있습니다. 우리 엄마가 제일 예쁘다고 말해주는 세 딸에게 정말 예쁜 엄마가 되어 줄 수 있어서 행복합니다.
- 자신과의 싸움을 이긴 쾌감!
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본선 진출과 상관 없이 변해있는 내 모습을 마주할 때의 그 쾌감을 감히 말로 표현할 수 없을 정도로 짜릿합니다. 편하게 의지할 수 있고 항상 곁에서 도움을 주셨던 코치님 너무 감사합니다!
스스로를 이겨내는 힘겹지만 의미 있는 싸움!
조금씩 변해가는 내 모습을 보면 더욱 값진 경험이 될거에요. 도전해보세요!
Member's Story
결선진출자의 담당 멤버의 이야기를 들려드립니다.
도전 초기에는 오로지 운동만으로 다이어트를 진행하던 이은혜 도전자가 정체기를 겪으며 스스로 균형 잡힌 영양에 대한 중요성을 깨닫게 되었고, 감량에 속도가 붙기 시작하였습니다. 그 후 꾸준한 1:1 식단 관리와 운동 관리를 통해 도전을 마무리하였습니다.
한 사람의 인생에 긍정적인 기여를 할 수 있다는 것이 얼마나 기쁜 일인지 모릅니다. 코치로서도 너무 값지고 감사한 경험이었습니다. 중간중간 힘든 부분들도 많았는데 저를 믿고 따라와준 이은혜 도전자, 너무 고맙습니다. 앞으로는 본인을 위한 멋진 삶을 살아가길 바랍니다. 항상 옆에서 응원합니다.
허벌라이프 담당 멤버 "김선미"