우울한 취업 준비 생활을 극복한 계기 “정 윤 서”
Before
이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
Winner's Story
결선진출자의 도전 성공 이야기를 들려드립니다.
- 우울한 취업 준비 생활을
극복한 계기
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취업을 준비하며 면접에서 뚱뚱한 외모에 대한 지적을 많이 받았어요.
취업 준비도 힘든데, 여러 군데서 외모 지적까지 받으니 대인기피증이 생기더라고요.
우울한 하루하루를 보내던 저를 바꿔준 건, 허벌라이프였어요.
집 근처 뉴트리션 클럽을 방문하며 허벌라이프에 대해 알게 되었고,
목표가 있으면 체중 감량에 도움이 될 것이라는 코치님의 조언 덕분에
이번 도전에 참여하게 되었어요.
- 지루한 다이어트 NO,
재미있는 다이어트 YES!
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90일이라는 다이어트 기간이 지루하지 않았던 건 코치님 덕분이었어요.
체중 변화가 크게 느껴지지 않는 정체기에도,
식단 관리와 운동의 재미를 찾게 해준 코치님 덕분에 버틸 수 있었어요.
챌린지 기간이 저에게는 인생의 즐거운 추억으로 남았답니다.
매일 재미있게 운동할 수 있도록 도와준 박영희 코치님께 감사드려요!
Member's Story
결선진출자의 담당 코치의 이야기를 들려드립니다.
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조용하고 차분한 성격의 정윤서님은 마음속으로는 간절한 몸의 변화를 원하고 있었어요.
타인과 대화에서 눈을 마주치지 못하는 안타까운 모습에 저는 ‘소통’을 통한 마인드 관리에 집중했어요.
매일 아침 몸무게 체크 메시지를 보내는 것을 시작으로,
식단 관리를 통해 부족한 영양은 채우고,
매일 꾸준한 운동과 일상생활 패턴 변화까지 진행하며,
90일간의 여정을 시작했어요.
성공적으로 이번 도전을 마무리하며,
제가 다른 사람의 인생을 좋은 방향으로 변화시킬 수 있다는 사실에
웰니스 코치로서 너무 보람차고 자부심을 느꼈어요.
"윤서야, 힘든 순간도 많았을 텐데 항상 웃는 모습으로 나에게 힘을 주고 잘 따라와 줘서 진심으로 고마워.
너의 웃음 뒤에 아픔들이 이렇게 좋은 결실을 보게 되어 좋고,
앞으로 다른 사람들을 도와주는 멋진 웰니스 코치가 되길 바란다.
정말 장하고 멋지다! ^^"
허벌라이프 담당 코치 "박영희"