비만에서 몸짱으로 “진 규 리”
Before
After
진규리
- 도전 당시 나이
- 24
- 직업
- 두피관리사
이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
Winner's Story
결선진출자의 도전 성공 이야기를 들려드립니다.
- 비만에서 몸짱으로
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선천적인 비만으로 인해 여러모로 힘들고, 스스로도 너무 고통스러웠지만
부모님과 저는 달리 뾰족한 수가 없었습니다.
그러던 어느 날,
제 친구가 90일 라이프 스타일 체인지 대회 도전을 통해서 31kg을 감량한 보았고
친구가 다니던 집 앞 뉴트리션 클럽에서 한유진 코치님을 만나 도전을 결심하게 됐습니다.
90일 도전은 정말 힘들었습니다. 체력적으로도, 정신적으로도 여러가지 스트레스를 많이 받았었습니다.
쓰러질 때마다 옆에서 코치님과 함께 같이 도전했던 언니가 힘을 많이 준 덕분에 이렇게 Top10에 오를 수 있었습니다.
- 긍정의 힘을 보여줘
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코치님은 초고도비만인 저에게 무리한 운동은 몸을 망친다고 하시며
균형잡힌 식단을 먼저 안내해주셨고,
제 몸이 적응할수 있도록 차근차근 이끌어주셨습니다.
또 ‘매번 잘하고 있다’, ‘조금만 더 힘내자’, ‘멋있다’, 와 같은
코치님의 긍정적인 마인드가 저에게까지 옮겨왔습니다.
저는 90일 도전을 제 주변에 적극적으로 추천하고 싶습니다.
본인을 위해서, 몸도 마음도 긍정적인 변화를 이끌어내기 위해 도전하세요!
Member's Story
결선진출자의 담당 코치의 이야기를 들려드립니다.
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도전자는 지난 시즌 TOP 2위인 친구의 31kg 감량 변화를 보고
자신도 변화가 간절 했던 MZ 세대 아가씨였습니다.
자존감과 자신감이 많이 떨어져 있던 고객님이었습니다.
길면 길다고 할 수 있는 90일 동안 긴장의 끈을 놓치지 않게
때로는 달콤하게, 때로는 쓴 말들로 도전자님을 이끌었습니다.
이제 빅사이즈 옷에 감춰졌던 떨어진 자존감은 하늘을 날 정도로 높아졌습니다 ^^
요즘 MZ 세대는 끈기가 없고 가볍다는 이야기를 시대가 말한다고 합니다.
그 말은 틀렸습니다! 사람의 차이일 뿐이며, 누구와 함께하고 어디에서 함께 하느냐가 결정 하는 겁니다~^^
90일, 생각보다 짧아요! 도전하세요!!
허벌라이프 코치님을 만나세요, 그리고 시작 하시면 됩니다. 허벌라이프 담당 코치 "한유진"
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