제 2의 인생 시작 “고 아 라”
Before
After
고아라
- 도전 당시 나이
- 38
- 직업
- 임가공대표
이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
Winner's Story
결선진출자의 도전 성공 이야기를 들려드립니다.
- 제 2의 인생 시작
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아들 둘 케어하랴, 집안일하랴, 사업하랴……
이 세 가지를 혼자 감당했다면
아주 많이 힘들었을 테고, 금방 포기해 버렸을 것 같습니다.
하지만 신랑이 많이 도와준 덕분에 크게 힘들지는 않았습니다.
90일간 코치님, 남편 많은 사람들의 격려와 응원으로 버텼고,
덕분에 금주, 금연, 다이어트까지 성공하고
건강한 정신과 몸으로 다시 태어났습니다!
저는 이제 제2의 인생을 살 것입니다 ^^
- 다이어트와 건강은 덤?
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제 코치님은 우선 영양 밸런스를 맞춰 식단을 추천해주셨고,
운동할 때 항상 옆에서 응원해주시고,
또 저의 든든한 정신적인 지주가 되어주셨습니다.
여러분, 90일 라이프스타일 체인지는
자존감을 높이고, 겸손을 갖추고, 감사함을 배울 수 있는
아주 좋은 기회입니다.
다이어트와 건강은 덤으로 챙겨가실거예요^^
저처럼 새롭게 태어나실 다음 시즌 도전자들을 응원합니다!
Member's Story
결선진출자의 담당 코치의 이야기를 들려드립니다.
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도전자는 간절함은 컸지만 건강한 다이어트 방법을 모르는 상황이었어요.
다이어트에 대한 의지에 비해 젊은 나이였지만 체력적으로 매우 힘들어해서
균형잡힌 영양 식단부터 시작했고, 어느정도 감량한 후에 운동도 병행했습니다.
그리고 슬럼프가 올 때면, 할 수 있다는 긍정 마인드와 왜 시작했는지 함께 이야기 나누면서 꼭 해내자며 극복했어요.
부정적인 생각만 하던 도전자가 이제는 건강해지고,
할 수 있다는 자신감을 찾았고 긍정적으로 생각하는 사람이 됐어요!
단순히 몇 kg감량을 위한 다이어트가 아니라 인생이 건강해지는 과정을 통해서
도전자가 변화된 라이프를 살 수 있도록 도와주는 진정한 허벌라이프 코치라는 것을 매번 느끼기 때문에,
사명감을 가지고 함께하기 위해 늘 노력합니다!!! 허벌라이프 담당 코치 "박혜진"
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