찬란한 나의 20대를 위해 “김 수 민”
Before
After
김수민
- 도전 당시 나이
- 23
- 직업
- 대학생
이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
Winner's Story
결선진출자의 도전 성공 이야기를 들려드립니다.
- 찬란한 나의 20대를 위해
- 대학생활을 하면서 인간관계, 학업 스트레스가 쌓이기 시작했고,
그 스트레스를 폭식으로 풀다 보니 계단 한 층을 오르는 것도 힘들 정도로 살이 쪘었습니다.
남은 20대를 멋지게 보내고 싶어서 90일 도전을 하게 되었습니다
워낙 많이 나가던 몸무게에서 운동을 시작하니 아프지 않은 곳이 없었습니다.
제일 기억에 남는 건 등에 담이 와서 1주일동안 운동도 하지 못하고 식단밖에 못하던 시기가 있었는데,
운동을 못하고 있는 제자신에게 너무 화가 나기도 하고 우울감이 쌓여 힘들어 했던 때입니다.
하지만 인내는 쓰고, 열매는 달았습니다!
- 말로 형용할 수 없는 뿌듯함
- 변화에 성공하고 나서 이 뿌듯함은 말로 설명할 수 없습니다!
한번 도전 해보시고 이 뿌듯함을 느끼셨으면 합니다.
허벌라이프 코치님께 너무 감사드립니다!
항상 우울하고 끈기가 없던 저를 다독여 주시고 이끌어 주신 것만으로도
너무나도 큰 도움이었습니다.
“한 번 독해져 봐라!” 라는 코치님의 한마디 덕분에 버틸 수 있었습니다.
감사합니다!
Member's Story
결선진출자의 담당 코치의 이야기를 들려드립니다.
- 20대초반이라고 느껴지지 않을 정도로 건강이나 멘탈 상태가 많이 안 좋아 보였어요.
이전 시즌 90일 LSC도전에 참가했던 사람들의 사례를 보여주며
도전자님에게 희망을 심어 주었고, 90일 도전에 참가하여
때로는 친구처럼, 때로는 호랑이 선생님처럼, 또 때로는 부모님처럼 다가가
길다면 길고 짧다면 짧은 90일을 함께 했습니다.
먹을까? 말까? 지금 당장 변화를 꿈꾸고 계신다면 지금 이런 고민도 사치입니다.
그냥 시작해보세요 지금 나 자신을 못 믿겠다면 코치님을 믿고 일단 시작해보는 겁니다! 허벌라이프 담당 코치 "한유진"
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