아내가 한다면 나도 할 수 있다!“이 원 종 ”
Before
After
이원종
- 도전 당시 나이
- 43
- 직업
- 건설현장직
이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
Winner's Story
결선진출자의 도전 성공 이야기를 들려드립니다.
- 아내가 한다면 나도 할 수 있다!
- 배가 너무 많이 나와서 현장 일 하기도 너무 힘들고 몸이 정말 너무 안 좋았습니다.
그러던 차에 아내가 건강 때문에 점핑 클럽을 찾으면서 10킬로를 감량하고, 체력도 좋아졌습니다.
쉬는 날 등산을 다녀와서도 점핑클럽을 갈 만큼의 체력이 되는 걸 보니 저도 해보고 싶었습니다.
지방 다니면서 현장일을 하면서 동료들은 밥을 사 먹는데 혼자 식단조절 하는 것이 힘들었습니다.
그 중 제일은 좋아하던 떡볶이와 술을 못 먹는게 가장 힘들었습니다.
하지만 참고, 견디고, 버틴 결과 이렇게 Top 10에까지 오를 수 있었습니다!
- 90일 도전? 완전 강추~
- 90일 도전? 완전 강추입니다~ 가능한 널리널리 퍼뜨리고 싶습니다.
우선 건강이 너무 좋아졌고, 체력이 좋아져서 아침마다 예전처럼 피곤하지 않습니다.
결혼식장이나 집안행사가 있을 때도 맞는 정장이 없어서 너무 아저씨처럼 점퍼나 입고 갔었는데요,
예전에 못 입던 정장도 입을 수 있게 되었습니다.
제 허벌라이프 코치님이 항상 상태를 체크해 주셨고,
너무 타이트 하지 않게 해 주셔서 스트레스도 좀 덜 받은 듯해요!
마음이 헤이해질 때마다 격려도 많이 해 주셨고, 종종 무너질 때도
괜찮다고 또 다시 하면 된다고 다독여 주셨어요.
우리 단비코치님 정말 감사합니다~
Member's Story
결선진출자의 담당 코치의 이야기를 들려드립니다.
- 단비 코치님은 TOP10 중 3명의 도전자를 한꺼번에 맡으셨습니다!
코치님은 시간이 날때마다 아침저녁 클럽에서 같이 운동하고 식단관리를 해 주셨고.
도전자들이 살을 빼고 자신감을 찾으면서 점점 웃는 모습들과 활기를 되찾는 모습에 기분이 좋으셨다고 합니다.
명언 타임:
도전을 시작했다면, 내 인생에서의 가장 멋진 버전을 상상하고 생각하면서 매일매일 노력하세요.
상상한 결과를 얻을 수 있다고 장담하고 응원합니다! 허벌라이프 담당 코치 "김단비"
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