딸바보 아빠의 건강 찾기 대작전 “박 용 수 ”
Before
After
박용수
- 도전 당시 나이
- 45
- 직업
- 허벌라이프
멤버로 전향
이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
Winner's Story
결선진출자의 도전 성공 이야기를 들려드립니다.
- 딸바보 아빠의 건강 찾기 대작전
-
살이 찌면서 예전에 입던 옷도 못 입고, 삶이 나태 해졌다는 생각도 들고
내장지방, 중성지방 수치도 안 좋아졌습니다.
우리 딸이 700g미숙아로 태어났는데, 약하게 아주 작게 태어났지만 지금은 잘 크고 있습니다.
아빠인 저도 더 이상 이런 모습 말고 멋지고 건강한 모습을 보여줘야겠단 생각이 들었습니다.
처음엔 식단조절이 익숙하지 않았고 꾸준히 물을 먹는 것도 힘들었지만,
지금은 아침마다 그리고 운동하고서 자연스럽게 단백질을 섭취하게 되었습니다.
- 인생의 값진 경험,
라이프 스타일 챌린지 - 90일동안 흔들릴 때도 많지만, 결국 나 자신과의 싸움이라고 생각합니다.
노력한만큼 눈에 보이는 성과가 있고, 멋지고 건강한 내 자신을 찾을 수 있기 때문에
어디에서도 겪을 수 없는 인생의 값진 경험이 된다고 생각합니다.
그래서 꼭 한 번은 도전해 보시라고 권하고 싶네요.
허벌라이프 코치님이 항상 식단 조언과 관리를 해 주셨고
그때 그때 필요한 운동도 알려주셨습니다.
나태해질때마다 나를 놓지 않도록 채찍과 당근을 적절히 사용해 주셨어요!
코치님 덕분에 끝까지 갈 수 있었다고 생각합니다.
Member's Story
결선진출자의 담당 코치의 이야기를 들려드립니다.
- 김단비 코치님은 TOP10 중 3명의 도전자를 한꺼번에 맡으셨습니다!
코치님은 시간이 날때마다 아침저녁 클럽에서 같이 운동하고 식단관리를 해 주셨고.
도전자들이 살을 빼고 자신감을 찾으면서 점점 웃는 모습들과 활기를 되찾는 모습에 기분이 좋으셨다고 합니다.
명언 타임:
도전을 시작했다면, 내 인생에서의 가장 멋진 버전을 상상하고 생각하면서 매일매일 노력하세요.
상상한 결과를 얻을 수 있다고 장담하고 응원합니다! 허벌라이프 담당 코치 "김단비"
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