아들을 위한 아빠의 도전. 건강한 아빠로! “모리 토모히꼬”
Before
After
모리 토모히꼬
- 도전 당시 나이
- 45세
- 직업
- 헤드헌터 업체 근무
이러한 결과는 식단조절과 운동을 병행하여 나타났으며 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
Winner's Story
결선진출자의 도전 성공 이야기를 들려드립니다.
- 잦은 술자리와
먹는 것을 좋아하는 나.. - 먹는 것을 좋아하고, 직업상 피할 수 없는 술자리들이 많다 보니 자연스럽게 제충이 증가하기 시작하였습니다. 사실 체중 증가로 건강이 악화되기는 하였지만 직장인이라면 어쩔 수 없다 라고 생각하며 체중이 증가하는 것을 당연하게 생각하고 있었습니다. 그러던 어느 날 친구 모임에 나와 비슷했던 친구가 청년 시절의 몸으로 돌아온 것을 보고, 나도 직장인, 아빠가 되기 전 청년의 모습으로 돌아가고 싶다는 생각에 90일 바디체인지 도전을 시작하였습니다.
- 나를 위한 변화.
아들을 위한 변화. -
90일간의 도전 중 나를 가장 힘들게 한 것은 식단 조절이었습니다. 평소 먹는 것을 즐겨 하는 저에게 식단 조절은 매우 힘든 일이었습니다. 하지만, 도전이 진행될수록 나의 몸이 더욱 건강해진다는 것을 느끼고, 운동을 통해 근육이 생기면서 청년 시절의 몸으로 돌아가는 것이 느껴지자 먹는 것을 줄이고 운동을 늘려가면서 자연스럽게 식탐을 극복할 수 있었습니다. 또한 매일 전화와 카톡으로 도전을 응원하고 진행 상태를 체크해 주던 멤버님 덕분에 이 도전을 잘 마무리 하지 않았나 싶습니다.
청년 시절로 돌아가고 싶어서 시작한 90일의 도전. 사람들이 30대처럼 보인다고 칭찬을 하니 성공한 것 같습니다. 또한, 체중이 점점 증가하는 아들에게 아빠로서 모범을 보여주고, 아들의 식습관 및 건강관리에 좋은 영향을 주고 싶었는데, 아빠의 변신에 본인도 멋진 청년의 시절을 보내고 싶다며 저와 함께 식단 조절을 하고 운동을 하는 아들을 보자니 90일 도전을 하기 잘 했다는 생각이 듭니다.
나의 건강과 아들의 건강을 찾기 위해 시작한 도전.
우리 가족에게 건강을 준 도전. 여러분들도 해보세요!
Member's Story
결선진출자의 담당 멤버의 이야기를 들려드립니다.
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모리 토모히꼬 결선진출자와의 도전은 제가 더 많은 것을 배울 수 있었던 도전으로 기억이 남습니다.
90일 도전을 성공적으로 진행하기 위해 매일 뉴트리션 클럽에 방문하여 진행상황을 체크해야 하는데, 많은 업무와 잦은 회식으로 모리 토모히꼬님이 클럽을 방문하는 것은 매우 어려웠습니다. 하지만, 매일 매일 진행 상태를 전화로 알려주고 운동일기를 꼼꼼히 작성하며 굳은 심지와 일관성 있는 마음가짐으로 도전에 임했던 것이 결선 진출이라는 영광의 자리로 가는데 가장 큰 역활을 하지 않았나 싶습니다.
또한 회사 업무와 회식등으로 90일 도전을 하는데 많이 힘들었을텐데, 긍정적인 마음으로 90일 도전을 완주해 준 모리 토모히꼬님. 앞으로도 긍정적인 마음으로 원하는 바를 이루고 더 멋진 삶을 위해 나아가기를 소망합니다. 허벌라이프 담당 멤버 "김단비"
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