가장의 무게 “성 준 석”
Before
After
성준석
- 도전 당시 나이
- 39
- 직업
- 직장인
이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
Winner's Story
결선진출자의 도전 성공 이야기를 들려드립니다.
- 가장의 무게
- 건강하고 멋진 한 가정의 아빠이자 남편이 되어서 우리 가정에 책임을 다하고자 참여하게 되었습니다. 도전 중간에 명절이 있어서 맛있는 음식을 함께 먹지 못한 게 가장 힘들었습니다. 또 와이프도 스트레스 해소로 맛있는 음식을 먹고 싶어 하였지만 그렇게 하지 못한 게 미안하고 힘들었습니다. 하지만 힘든 것은 잠깐입니다! 결국 이렇게 멋진 아빠, 멋진 남편으로 다시 태어나게 되어 기쁩니다!
- 함께해요 다이어트
- 코치님이 다이어트 팁, 허벌라이프 제품 사용 시 더 맛있게 먹는 방법, 또 정체기가 왔을 때 극복 방법 등을 세세하게 알려주셨고, 정신적으로 힘들거나 나태해질때 잘 잡아 주셨습니다 ^^. 어머니랑, 와이프에게도 추천해주고 싶을 정도로 보람 있는 경험이었습니다!
Member's Story
결선진출자의 담당 코치의 이야기를 들려드립니다.
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반복되는 직장생활과 육아 스트레스로 많이 무기력하고 지쳐 있는 모습이었던 도전자! 식단80: 운동20으로 균형 잡힌 영양을 강조하면서 도전자에게 맞는 칼로리와 단백질양 그리고 필요한 영양 식단을 계획해서 90일 동안 힘들지 않게 입이 좋아하는 음식보다 내 몸이 원하는 식단으로 바꾸는 것을 계속 코칭 했습니다. 90일…처음 시작은 끝이 보이지 않을 것 같지만 하루하루 땀과 노력이 채워져서 지나고 보면 참 행복했다는 것을 느낍니다! 한 번도 힘들다는 내색없이 90일 도전해줘서 고맙습니다, 처음 ''제가 잘 할 수 있을까요?'' 라는 질문에 대답을 드릴게요, ''충분히~잘 해 냈습니다!'' 수고하셨습니다!
한사람의 삶이 행복으로 바뀌는 시간=단 90일♡ 허벌라이프 담당 코치 "류동훈"
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